생활에서의 느림보를 56가지 유형으로 나눠, 각각의 속마음을 밝혀가면서 그것을 고치는 구체적인 대처법에 대해 조언하는 책이다.

무의식의 행동을 의식화해서 객관적으로 지켜보는 습관을 기름으로써 생활의 공백시간을 줄이고 느리고 게으른 성격을 고칠 수 있는 최고의 기술을 가르쳐 주는 책이다.

다시 말해, 차분하게 자신의 마음과 행동을 들여다봄으로써 자신 안의 좀처럼 떨어지지 않는 '느림보'를 잡을 수 있도록 쓰여졌다.

이 책은 게으른 순간을 통제하면, 당신의 인생이 변할 것이라고 확신한다. 바쁘다는 핑계로 당신 안의 느림보를 내버려두고 마음을 돌아보지 않는다면 당신의 게으른 습관은 영원히 고칠 수 없을 것이라고 조언한다.

스카이출판사·184쪽·1만2900원
 

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